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Una tombola diversa dal solito: la Tombola 2020

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Arriva una tombola diversa dal solito, la tombola 2020 che ha segnato questo anno in maniera indelebile. Scaricala subito!

Anna Rosa Montalbò

Dicembre 23, 2020
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E no… Non ci siamo dimenticati di voi… e conti
E no... Non ci siamo dimenticati di voi... e continuiamo comunque a cucinare... 🍳
Seppur seguendo le regole baresi, pugliesi, italiane e non solo... 
Questo periodo è stato molto particolare per il team C'ena una volta che sta aspettando una new entry per luglio e che vuole essere partecipe delle nostre e delle vostre ricette... 🤰❤️
Per cui da oggi, ricominciamo con ricette, consigli, recensioni e interviste... 🥳

Ovviamente chiediamo a voi.... Avete delle richieste in particolare???? Sotto con i commenti! ✋⚠️
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L'#avocado #toast è uno spuntino sano e gustoso c
L'#avocado #toast è uno spuntino sano e gustoso che si può personalizzare in base ai propri gusti per un break a metà mattina o per un pranzo veloce! In questa versione con uovo in camicia, parti con super energia qualsiasi giornata! 🥑🍞🥚
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Le calorie dell'#avocado 🥑 sono fornite princip
Le calorie dell'#avocado 🥑 sono fornite principalmente dai lipidi, seguiti dai glucidi solubili e infine dalle proteine a basso valore biologico. A differenza di altri frutti tropicali come il cocco e quelli della palma da olio, nell'avocado la percentuale di grassi saturi è più modesta. Prevale invece la componente monoinsatura, con forte presenza di acido oleico omega 9, lo stesso grasso che caratterizza l'olio extravergine di oliva e al quale si attribuiscono molti benefici metabolici.. 😉
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#homegym #dietaflessibile #dimagrire #colazione

Le calorie dell'#avocado 🥑 sono fornite princip
Le calorie dell'#avocado 🥑 sono fornite principalmente dai lipidi, seguiti dai glucidi solubili e infine dalle proteine a basso valore biologico. A differenza di altri frutti tropicali come il cocco e quelli della palma da olio, nell'avocado la percentuale di grassi saturi è più modesta. Prevale invece la componente monoinsatura, con forte presenza di acido oleico omega 9, lo stesso grasso che caratterizza l'olio extravergine di oliva e al quale si attribuiscono molti benefici metabolici.. 😉
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Non è difficile trovare informazioni su cosa mang
Non è difficile trovare informazioni su cosa mangiare dopo un allenamento, ma se ne trovano meno sugli #snack pre allenamento. Che sia una corsa, una sessione di yoga o un allenamento a corpo libero, uno snack è necessario per darci la forza e l’energia necessaria per compiere l’allenamento. L’importante è non esagerare e sceglierlo in modo da non appesantire lo stomaco. 😉
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I tipi di #argilla cosmetica possono essere divers
I tipi di #argilla cosmetica possono essere diversi: come orientarsi? Vi proponiamo una guida pratica per saperne di più 😌
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